Groente-fruit-smoothie

Met overgebleven groenten en fruit tover je snel een glutenvrije smoothie op tafel. Een groente en fruit smoothie is lekker, snel en geschikt als ontbijt én lunch. Kies jouw favoriete ingrediënten en ga aan de slag met dit groente-fruit-smoothie recept.

Ingrediënten

• Jouw favoriete groenten en fruit
• Water, melk of glutenvrije yoghurt

Groente-fruit-smoothie recept

1. Snijd de groenten en het fruit in stukjes
2. Stop alle ingrediënten in de blender
3. Voeg water, melk of glutenvrije yoghurt toe
4. Mix het geheel met de blender
5. Schenk de smoothie in een mooi glas en geniet!

De lekkerste groente-fruit-smoothie varianten

Het fijne van een smoothie met groente en fruit is dat je jouw favoriete smaken kunt samenvoegen en eindeloos kunt combineren. Wij inspireren je alvast met 3 lekkere variatietips:

1. Bananen-smoothie met diepvriesfruit en water
2. Boerenkool-smoothie met banaan en yoghurt
3. Spinazie-smoothie met banaan, sinaasappel en (kokos)melk

Groente-fruit-smoothie als ontbijt

Een groente-fruit-smoothie is heel gezond als ontbijt. Door te ontbijten met zo’n stevige smoothie zorg je dat je al een groot gedeelte van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groenten binnen hebt. En daar heb je de hele dag profijt van!