Tijdens de feestdagen kan glutenvrij snoepen een uitdaging worden. De maanden november en december zijn leuk voor alle kinderen dus ook kinderen met coeliakie. Door het samen slim aan te pakken tijdens Sint Maarten, Sinterklaas en de Kerst voelt je kind zich niet anders dan andere kindjes die bijvoorbeeld pepernoten snoepen! YAM geeft je een paar handige tips voor glutenvrije snoep!
Sint Maarten
- Zorg dat een ouder meeloopt die goed op de hoogte is van glutenvrije snoep.
- Geef vooraf de buren glutenvrij snoepgoed zodat ze dat kunnen geven.
- Geef je kind voor de zekerheid iets mee dat onderweg wel gegeten kan worden.
- Laat je kind alleen dichte snoepjes aanpakken.
- Zoek samen thuis uit wat wel en niet gegeten kan worden. Dit is DE kans om het goed te leren! Snoep dat niet glutenvrij is kan worden omgeruild met een broertje/zusje of maak een lekkere bak met glutenvrij snoep waarmee geruild kan worden.
Naast glutenvrije snoep ophalen tijdens de feestdagen is het natuurlijk ook leuk om er een feestje van te maken samen met je kind, door bijvoorbeeld een mooie lampion te knutselen. Of wat dacht je van originele glutenvrije traktaties en verrassingen om uit te delen tijdens Sint Maarten. YAM inspireert je graag met leuke tips.
Glutenvrij sinterklaas vieren
Sinterklaas is ook het moment waarop veel kinderen in aanraking komen met pieten. Pieten delen vaak allerlei lekkers uit, zoals pepernoten die niet glutenvrij zijn. Neem vooraf goed met je kind door dat ze niet zomaar snoepgoed (van pieten) kunnen aannemen. Leg dit op een leuke manier uit door bijvoorbeeld in een brief van sinterklaas: niet alle pieten zijn helaas ‘glutenvrije bakpieten’. Geef om teleurstelling te voorkomen altijd een traktatie zakje mee tijdens de feestmaanden. Maak ook een leuke pietenmuts met daarop ‘ik ben een GLUTENVRIJ pietje’ zodat het goed zichtbaar is voor andere en dus ook de pieten.
Ben je er zelf bij? Geef dan een piet een zakje snoepgoed met het label glutenvrij dat hij aan jouw kind kan geven. Let op dat het goed verpakt is om kruisbesmetting door de handschoen van de piet te voorkomen.
Glutenvrije Traktatie Zakjes
- Maak verschillende traktatiezakjes met het label glutenvrij die gemakkelijk uit te delen zijn. Leuk voor in de schoen, op school, het kinderdagverblijf, de sportvereniging of een onverwachte zwarte piet ontmoeting.
- Je kunt de helft van de zakjes ook in een doos ‘opsturen’ naar je kind met een brief van de Sint waarin hij uitlegt dat sommige pieten niet altijd glutenvrije pepernoten bij zich hebben, dus dat het heel slim is altijd een zakje in je jaszak te stoppen.
- Stuur een brief van Sint naar je kind met daarin dat de glutenvrije piet ziek is en de vraag om hulp met het bakken van glutenvrije pepernoten. Zo hebben jullie een lekker voorraadje om te trakteren of van te smullen.
Het fijnste is natuurlijk als al het snoep glutenvrij is en je kind gewoon kan snoepen zonder zorgen. Als dat niet kan zorg dan dat er een dienblad vol glutenvrij lekkers is waar niemand anders mag aankomen vanwege kruisbesmetting.
Glutenvrije snoep tips voor school
- Maak met school duidelijke afspraken en zorg dat elke docent op de hoogte wordt gesteld door school.
- Om teleurstelling te voorkomen kun je aan de docent een bakje met glutenvrij sinterklaas snoepgoed geven.
- Zorg dat school weet dat de pieten niet met pepernoten kunnen strooien. Ze kunnen vertellen dat dit is omdat er kindjes ziek van kunnen worden en niet zomaar omdat de juf geen zin heeft in ‘troep’.
- Een alternatief voor school kan ook zijn om wel te strooien, maar dan met verpakte snoepjes of zakjes met snoep.
- Ieder kind krijgt een zakje met strooigoed. De kinderen met een dieetwens krijgen natuurlijk een aangepast zakje. Deze zakjes worden rondgebracht door:Een speciale dieet piet. Die brengt alle ‘bijzondere’ kindjes speciaal lekkers (dus ook geen kruimels aan de handschoenen);
- De piet die het boek vasthoudt (en dus geen normale pepernoten aan raakt), neemt ook de zakjes voor kinderen met dieetwensen mee;
- Of door de normale pieten. In dat geval moeten de zakjes met glutenvrije pepernoten dubbel ingepakt zijn, zodat er geen kruisbesmetting plaats vindt.
- Zet de Sint in een apart lokaal. De klassen gaan dan op bezoek bij de sint ipv omgekeerd. Hier mag wel gestrooid worden, in de andere ruimtes niet.
- Als de kinderen allemaal een mooie schoen van papier hebben gemaakt krijgen zij hierin een zakje strooigoed. Dus niet los in de schoen wat weer voor kruimels zorgt of laat de schoen van je kind op een andere plek zetten.
Vaak worden er pepernoten gebakken op school! Erg leuk maar lastig als je coeliakie hebt. Zo kan school toch je kind mee laten doen:
- Bak alle pepernoten van glutenvrij deeg of jouw kind met een paar vriendjes doen als eerste in de oven.
- Zorg voor een schone oven en bak op bakpapier.
- Wordt er wel met gluten gebakken, zorg dan dat je kind met plastic handschoentjes mee bakt en na afloop zijn eigen glutenvrije pepernoten kan eten uit de glutenvrije trommel van de leraar.
- Als je kind niet wil mee bakken of om een andere reden niet mee bakt, laat het dan foto’s van de activiteit maken met bijvoorbeeld de telefoon van de leraar. Erg leuk om achteraf naar te kijken!
Tips voor glutenvrij snoepgoed
Kijk wel altijd voor de zekerheid de ingrediënten op de verpakking
- Glutenvrije chocoladeletter
- YAM speculaasjes
- Roomfondant
- Borstplaat
- Marsepein
- Chocolade munten
- Kikkers en muizen
- Haribo zakjes Goudbeertjes of Partymix
- Mini Bros, snicker of bounty
- Zakjes bruine of gele M&M’s
- Zakjes spekjes
- Zakjes popcorn
- Zakjes chips: naturel, Nibb-its, PomBär
- Fruitella mini
- Maomam
- Doosje rozijntjes
- Mandarijn of banaan
- Verkade witte chocolade
Op de website van http://www.livaad.nl/database/ kun je gemakkelijk opzoeken welke allergenen het product bevat en wat de kans op besmetting is.
